黎同明：橘核煮水，每日一杯，“结节克星”助你轻松消散结节囊肿

说到结节问题，相信很多人都有所耳闻。近年来，检出结节的人数不断上升，许多人认为结节只能依赖手术切除。然而，黎同明主任指出，很多良性结节完全可以通过保守治疗来消散。今天，黎同明主任就向我们介绍了一种常见水果——橘核，它能够帮助我们煮水喝，进而消散体内的结节。黎同明主任表示：橘核性甘、苦，性平，归肝、肾经，具有理气、散结、止痛的功效，能够有效疏通人体气血经络，化解痰湿之气。橘核茶饮方（黎同明主任推荐）材料准备：橘核10-15克、适量的水（约500-600毫升）。若需调味，可准备适量蜂蜜。制作步骤：1、先将橘核洗净，去除杂质。可浸泡5-10分钟，再捞出沥干水分。2、将橘核放入锅中，加入适量的水。先用大火烧开，随后转小火慢煎15-20分钟，以使橘核中的有效成分充分释放。3、煮好后，关火，待橘核水稍微冷却。若口感苦涩，可加入蜂蜜调味。饮用注意事项：黎同明主任建议，橘核茶饮最好在饭后饮用，以减少对肠胃的刺激。每日饮用1-2次即可。

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